https://www.youtube.com/watch?time_continue=9&v=uKPOMT4oOGQ
Maxwell liikkeet
- kehon ympäri
- painoylhäällä ja lantion pyöritys
- pään ympäri
- 8 jaloilla
- good morning
- kädet maassa jalat suoriksi
- leveässä kyykyssä ja jalat suoriksi
- leveä stiff leg sivulle
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti