Oheisharjoittelun pohdintaa

Tavoitteita:
leuanveto
lukkopaini ym kamppailuliikkeet
Jalkojen toiminta ja voima
Selän huolto

Voisi rytmittää treenausta niin, että säännöllisesti tulisi jotain tehtyä?
Lonkanhuolto tv:tä katsoessa?
Taijikävely välitunnilla + varpaillakävely
kamppailuliikkeet harjoituksia ennen tai jälkeen
Kyykkyjä ennen nukkumaanmenoa 10x10 systeemi?
Leuanveto... ja kahvakuulalla ...
Mylly
Säkki? (aerobisena treeninä?)